Trening pamięci i koncentracji
14 grudnia 2021 roku, w ramach zajęć „Zdrowy Senior” w skalmierzyckim Klubie Senior + odbył się kolejny z cyklu trening umysłu z udziałem psychologa Magdaleny Iskierki.
Zajęcia są kontynuacją prowadzonych wcześniej przez ośrodek pomocy treningów pamięci i koncentracji - w ramach warsztatów dla seniorów.
Udział w spotkaniach z psychologiem ma m.in. na celu propagowanie wiedzy na temat usprawniania i utrzymania w dobrej kondycji nasz układ nerwowy, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, usprawniania pamięci oraz częściowo profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych.
Psycholog przekazuje wiedzę na temat funkcjonowania procesów poznawczych oraz przeprowadza rozmaite ćwiczenia wzmacniające i poprawiające pamięć oraz koncentrację.
Podczas ostatnich zajęć Seniorzy m.in. przywoływali w pamięci tradycje Bożonarodzeniowe z okresu ich wczesnej młodości i dzieciństwa.
Warsztaty przebiegły w przyjaznej i świątecznej atmosferze.
Dziękujemy za liczny i aktywny udział w zajęciach.
ZAPRASZAMY W NOWYM ROKU!
trening pamięci
