KURS SAMOOBRONY

KURS SAMOOBRONY DLA SENIORÓW

 

W dniu 21 marca 2019 roku odbył się kurs samoobrony dla seniorów naszej gminy. Kurs został zorganizowany przez Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Nowych Skalmierzycach. To działanie innowacyjne, a jednocześnie kolejne już przedsięwzięcie dedykowane właśnie seniorom. Szkolenie odbyło się w sali gimnastycznej SP im. Polskich Noblistów w Nowych Skalmierzycach.

Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom tej grupy społecznej w zakresie poprawy ich bezpieczeństwa, stąd propozycja kursu samoobrony dostosowana do możliwości psychofizycznych osób starszych.

Kurs został przeprowadzony przez specjalistów z Powiatowej Komendy Policji w Ostrowie Wielkopolskim. Ćwiczenia przeprowadził aspirant sztabowy Grzegorz Kuroszczyk – instruktor taktyk i technik interwencji. Ponadto poruszone zostały tematy dotyczące m.in. bezpieczeństwa seniorów, szukania pomocy, właściwego poruszania się po drodze, powszechnie stosowanych oszustw i zachowań obronnych, o których szerzej mówiła st. sierż. Patrycja Lichtarowicz.

Kurs miał na celu zaktywizować ruchowo seniorów i nauczyć ich podstawowych technik radzenia sobie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. Ćwiczenia dobrane przez specjalistów miały za zadanie poprawić koordynację ruchową i wyrobić refleks. Zestawy ćwiczeń zostały dostosowane do możliwości grupy.